Ju-Jutsu
Ju-Jutsu – die Gruppe
Seit April 2023 ist die Ju-Jutsu-Gruppe im TuS wieder aktiv. Aus den anfänglich nur 5 interessierten Kindern ist in nur zwei Jahren ein große Ju-Jutsu-Gruppe mit ca. 50 Ju-Jutsu-Kids jeden Alters entstanden.
Unser Training findet wöchentlich bei der IGS in der kleinen Turnhalle an der Syker Straße statt.
Von 17:00 – 18:15 Uhr trainieren die Kids ab 5 Jahre /Anfänger*innen bis Gelbgurt
Von 18:15 – 19:30 Uhr trainieren die Fortgeschrittenen ab orangener Spitze
Ansprechpartner ist Reiner Sonntag und unter 0152-0897-3632 erreichbar. Rufe gerne an, um Deine Fragen zu klären oder schau doch gerne einfach mal bei uns zum Schnuppern rein 🥋.
Ju-Jutsu – die Sportart
Ju-Jutsu ist eine moderne Kampfsportart, in Selbstverteidigung und Selbstbehauptung bereits in jungen Jahren spielerisch vermittelt wird. Unsere Kids lernen hier auch, sich mit lauter Stimme energisch zu wehren, Aufmerksamkeit zu schaffen und dadurch schon viele Streitigkeiten ohne Körpereinsatz zu beenden.
Bei den Ju-Jutsu-Techniken liegt der Schwerpunkt zumeist in der Verteidigung im Stand und hier werden Löse-, Schlag-, Tritt- und Wurf-Techniken gelehrt. Unsere Fortgeschrittenen haben dazu die Möglichkeit, Hebel- und Würge-Techniken zu erlernen sowie im Umgang mit Waffen und gefährlichen Gegenständen Erfahrungen zu sammeln. Neben dem Erleben von angemessener Selbstverteidigung kannst Du bei uns gerne auch deine Fähigkeiten auf Wettkämpfen unter Beweis stellen und gegen andere Kämpfer*innen deiner Alters- und Gewichtsklasse antreten. Natürlich kannst du deine Lernfortschritte auch in Gürtelprüfungen beweisen, die bei uns regelmäßig stattfinden.
Das Ju-Jutsu-Training im TuS Heidkrug beschränkt sich nicht nur auf Ju-Jutsu-Techniken, sondern gibt den Teilnehmenden immer wieder die Gelegenheit, spielerisch alle Erscheinungsformen von Kampfsport und Selbstverteidigung kennen zu lernen. So auch im Juni, als unsere Kids sich im Faustkampf ausprobieren konnten. Geschützt mit Boxhandschuhen ging es richtig rund im Training. Erschöpft aber mit strahlenden Augen waren sich alle einig – das machen wir bald nochmal 🥋
Am 27. September 2025 hatten wir bereits zum zweiten Mal Philipp Keil für einen BJJ-Lehrgang zu Gast. Der NJJV-Landestrainer BJJ / Ne-Waza gab den Teilnehmenden wichtige Grundlagen zum erfolgreichen Hebeln an die Hand. Philipp betreut nicht nur regelmäßig die Niedersächsischen BJJ-Kaderathleten, sondern hat auch ein besonderes Händchen im Umgang mit BJJ-interessierten Kids. Die Ju-Jutsu-Kids des TuS Heidkrug konnten so, gemeinsam mit unseren Ju-Jutsu- & BJJ-Freunden aus zahlreichen Vereinen der Region, eine Reihe wichtiger Details erlernen und verbessern und hatten zusätzlich auch noch viel Spaß dabei.
In diesem Herbst haben Henning Winter, Kiano Braun und Quinn Doodt erfolgreich ihre Prüfungen zum 4. Kyu Ju-Jutsu bestanden. Sie sind damit nicht nur die ersten Ju-Jutsuka des TuS Heidkrug, die seit der Neugründung der Gruppe eine Orange-Gurt erworben haben, sondern sie haben sich damit auch für einen Einsatz im Trainer-Team des TuS qualifiziert. Ab sofort werden Henning, Kiano und Quinn als Helfer unseren Anfänger auf und neben der Matte unterstützen.
Folgende weitere Graduierungen wurden bislang erreicht:
Kyu – Gelbgurt mit orangenem Streifen
Filip Rogalewicz, Jamie Doodt, Julia Kromminga, Soraya Kara und Vanessa Kromminga
Kyu – Gelbgurt mit orangener Spitze
Elias Hohenäcker, Emilio Braun, Fiete Galic, Florian Schleusener, Franek Rogalewicz,
Henri Tietze, Kostia Koltsov, Leandro Braun, Lian Schüdzig, Marlene Ressin, Phillip Schleusener,
Pia Dinkela, Tibelya Kilic und Tim Dinkela.
Kyu – Gelbgurt
Finja van der Graf, Finn Balzer, Hannah Tasto, Jesper Galic, Lenox Hermes, Louisa Bayer,
Luis Weiß, Lukas Ripken, Max Hohenäcker.
Auch zahlreiche Prüfungen zur gelben Spitze und gelbem Streifen wurden erfolgreich bestanden.
Wir gratulieren allen Prüflingen 🥋
Ju-Jutsuka des TuS Heidkrug erfolgreich
Gold, Silber und Bronze beim Löwencup
Mit einem ersten, drei zweiten und sieben dritten Plätzen haben 14 Mitglieder der Ju-Jutsu-Gruppe am Samstag, 20.06.26 sehr erfolgreich am Löwencup in Twistringen teilgenommen. Das Nachwuchsturnier, das jährlich im Budo Shin Dojo SCT stattfindet, bietet mutigen Kampfsportler*innen die Möglichkeit, sich mit Gegner*innen anderer Sportvereine und Sportclubs im Bodenkampf zu messen und 126 Teilnehmende aus Niedersachen haben diese Chance genutzt. Die Starter*innen unter 10 Jahren dürfen dabei die klassischen Judo-Haltetechniken nutzen. Ab 10jährige Kämpfer*innen dürfen dazu auch durch Hebelansätze Punkte sammeln. Mit großem Ehrgeiz und Mut konnten die TuSler*innen ihre Trainingsfortschritte in erfolgreiche Kämpfe umsetzen und beachtliche Erfolge erringen. Ein besonderer Dank geht hier an den DTV-Kader-Trainer Thais Krüger, der die Kids in zusätzlichen Trainingseinheiten vorbereitet und auch als Kampfrichter auf dem Löwencup ein waches Auge auf die TuSler*innen hatte.
Die Erfolge im Einzelnen:
Liz Dörntge sichert sich eine Goldmedaille.
Ali Rida Fakih, Aziza Özoguz und Henning Winter erkämpften sich eine Silbermedaille.
Jamie und Quinn Doodt, Leonie Hermes, Marlene Ressin, Filip Rogaläwicz und Jonte und Henri Tietze erhielten eine Bronzemedaille und Tim Dinkela, Melina Janssen und Franek Rogaläwicz haben sich tolle vierte Plätze erkämpft.
Im Alter von nur 5 Jahren hat Ali Rida Fakih dabei bewiesen, dass Mut und Trainingsfleiß schon in jungen Jahren gute Voraussetzungen für sportlichen Erfolg sein können.
Ein Dank gilt allen Eltern, die ihre Kids begleitet und an Logan Karmelita, Matthäus Biela, Mieke Haverland und Tristan Albers, die als Coaches am Mattenrand betreut haben.
Herzlichen Glückwunsch zu diesem gelungenen Wettkampf-Wochenende.
Ralf Thorsten Bühring
Reiner Sonntag
Giacomo Inzisa